Sog'lom oila - sog'lom kelajak

Qisqa jinsiy aloqa sabablari va davolash usullari

Qisqa jinsiy aloqa — 1,5-2 daqiqadan kam davom etadigan jinsiy aloqa, bu ayolga yoki ikkala sherikka ham jinsiy qoniqish keltirmaydi. Jinsiy aloqaning davomiyligi jinsiy olatni vagina ichiga qo’yilgan paytdan eyakulyatsiya boshlanishigacha bo’lgan oraliq vaqt hisoblanadi. 

Ko’p hollarda qisqa jinsiy aloqa erta bo’shalishga uchraydi . Statistik tadqiqotlarga ko’ra, har uchinchi erkak qisqa aloqa muammosini dolzarb deb hisoblaydi. Seksologiya va andrologiyada jinsiy aloqaning davomiyligi bilan bog’liq me’yorni tushunish juda shartli va erkakning yoshiga, jismoniy va hissiy holatiga, uning jinsiy tuzilishi va sog’lig’ining holatiga, jinsiy faoliyatning muntazamligiga, ijtimoiy-madaniy xususiyatlariga bog’liqdir.

Aloqador maqola: Jinsiy aloqa usullari

Jinsiy aloqa davomiyligi normasi

Kuzatuvlar natijasida aniqlanishicha, normada yosh sog’lom odamlarda jinsiy aloqa o’rtacha 2-5 dan 10 minutgacha davom etadi; aloqa paytida erkak odatda kamida 60 ishqalanish hosil qiladi. Erkak tomonidan takroriy jinsiy aloqaning davomiyligi kun davomida 1,5-2 barobar ko’payadi va uzoq vaqt jinsiy aloqa qilmaslik bilan u sezilarli darajada kamayadi. 

Shu bilan birga, so’rovlar ko’rsatganidek, 10 daqiqalik jinsiy aloqa natijasida ayollarning atigi 50 foizi orgazmga erisha oladi. Shunday qilib, qisqa jinsiy aloqa uchun mezon faqat uning davomiyligi bo’la olmaydi. Shunday qilib, 2 daqiqadan kamroq vaqt ichida jinsiy qoniqishga erishgan ayollar uchun bunday aloqani mutlaqo normal deb hisoblash mumkin, orgazmga erishish uchun 10 daqiqadan ko’proq vaqt kerak bo’lganlar uchun, hatto o’rtacha jinsiy aloqa ham qisqa bo’ladi.

Jinsiy terapiya va tadqiqot jamiyatining 2005 yildagi tadqiqotiga ko’ra, jinsiy aloqa odatda uchdan yetti minutgacha davom etadi.
So’rov natijalariga ko’ra, bir-ikki daqiqagacha davom etadigan vaginal jinsiy aloqa «qisqa», 10 dan 30 minutgacha davom etadigan vaginal jinsiy aloqa esa «uzoq» deb hisoblanadi.
So’rovda qatnashgan jinsiy terapevtlarning aytishicha, 7 dan 13 minutgacha bo’lgan vaqt «kerakli», deya hisoblashgan.

Healthline

Shuning uchun, odatda, har bir er -xotin uchun jinsiy aloqaning optimal davomiyligi, har ikkala sherikning orgazmga erishishiga imkon beradigan darajada qabul qilinadi. Yuqoridagilarga asoslanib, qisqa jinsiy aloqa vaqt chegarasi bilan emas, balki sifat mezonlari — sheriklarning o’zaro jinsiy mamnunligi bilan belgilanadi.

Tegishli maqola: Jinsiy aloqalar soni normada qancha bo‘lishi kerak?

Qisqa jinsiy aloqa sabablari

Qisqa aloqa fiziologik, patologik, organik va psixogen sabablarga bog’liq bo’lishi mumkin. Demak, qisqa jinsiy aloqa yaqinda jinsiy hayotini boshlagan, jinsiy qo’zg’aluvchanlik darajasi yuqori bo’lgan yigitlarga xosdir. Bunday holda, odatda 25 yoshga kelib, jinsiy faollik barqarorlashganda, jinsiy aloqa davomiyligi normallashadi. Jinsiy aloqa vaqtining qisqarishi erkaklarda uzoq vaqt jinsiy aloqadan voz kechish, jismoniy va neyropsixik ortiqcha ish, sherik bilan munosabatlarda muammolarga duch kelish va hokazolardan keyin kuzatiladi.

O‘QING:  Anorgazmiya - jinsiy aloqada orgazmni his qilmaslik

Qisqa aloqa psixogen jinsiy disfunktsiya tufayli ham bo’lishi mumkin. Erkaklarda kam vaqtli jinsiy aloqa xavotirlanish va shubhalanish kabi muvaffaqiyatsizlikni kutish mexanizmining natijasi bo’lishi mumkin, bu esa aylana doirani tashkil qiladi hamda patologik holat qaytalangan sari murakkablashib, og’irlashib borishi mumkin. Qisqa jinsiy aloqa muammosiga moyillik erkakda jinsiy sovuqqonlik tuyg’usinining shakllanishi, nevroz, hatto impotensiya kabi jiddiy psixologik muammolarning rivojlanishiga hissa qo’shishi mumkin. 

Ba’zida kam tez jinsiy aloqadan bo’shanish erkakning jinsiy yo’l bilan yuqadigan infektsiyalar yuqtirishdan yoki sherigida istalmagan homiladorlikning boshlanishidan qo’rqishi oqibatida ham rivojlanishi, yuz berishi mumkin. 

Qisqa jinsiy aloqani belgilaydigan holatlar ayol omili bilan bog’liq ham bo’lishi mumkin: sovuqqonlik, qo’pol xatti -harakatlar, sherikning jinsiy cheklanishi, tajribasizligi va boshqalar.

Ba’zida qisqa jinsiy aloqa manbai olatdagi organik o’zgarishlar, erkak jinsiy a’zolarining anomaliyalari va kasalliklari: sunnat terisining qisqa burmasi, jinsiy olatning ortiqcha sezuvchanligi, prostatit , uretrit , vezikulit , kollikulit . 

Bundan tashqari, qisqa jinsiy aloqaning sabablari chanoq a’zolari travmalari, tos a’zolarining innervatsiyasi buzilishi bilan bog’liq erkakning nevrologik kasalliklari bo’lishi mumkin — tos suyaklari shikastlanishi , umurtqa sinishi , intervertebral churra, osteoxondroz va boshqalar.

qisqa jinsiy aloqa
Foto: Google Photo

Qisqa jinsiy aloqa sabablarini aniqlash

Agar jinsiy sheriklar jinsiy aloqa uyg’unligini buzadigan qisqa aloqa muammosidan xavotirda bo’lsa, ular seksologdan yordam so’rashlari kerak . Ochiq va maxfiy suhbat chog’ida mutaxassis jinsiy muammoni aniqlaydigan omillarni aniqlab beradi va uni hal qilishning mumkin bo’lgan yo’llarini aytib beradi.

Qisqa jinsiy aloqaning organik tabiatining sabablarini istisno qilish uchun erkak urolog , androlog yoki nevrolog tomonidan tayinlangan diagnostik tekshiruvdan o’tishi mumkin . 

Organlarning patologiyasini aniqlash uchun laboratoriya tekshiruvlari o’tkazilishi mumkin (prostata bezining sekretsiyasini, siydikning bakteriologik madaniyatini va mikrofloraning uretral oqishini o’rganish, genital infektsiya qo’zg’atuvchilari uchun PZR bilan o’rganish va boshqalar). 

Urologik tekshiruvga prostata va urug’ pufakchalarini raqamli tekshirish, instrumental diagnostika (prostata bezining ultratovush tekshiruvi, jinsiy a’zolarnining ultratovush tekshiruvi) kiradi. Nevrologik patologiyani aniqlash uchun EEG , KT ,Umurtqa pog’onasi va tos suyaklari rentgeni va boshqalar

Jinsiy aloqani uzaytirish usullari

Qisqa jinsiy aloqa har doim ham tibbiy tuzatishni talab qiladigan patologik holat emasligi sababli, ba’zida jinsiy faoliyatning ritmi va muntazamligini normallashtirish, jinsiy aloqa qilish uchun qulay sharoitlar va to’g’ri psixologik munosabatni ta’minlash, sherik bilan o’zaro tushunishni o’rnatish yetarli bo’ladi.

O‘QING:  Jinsiy faollikni oshirish uchun tavsiyalar

Qisqa jinsiy aloqa muammosini o’z-o’zidan hal qilish mumkin. Bu muammo sabablari psixogen va organik omillar bo’lsa, davolash algoritmi tibbiy mutaxassis tomonidan aniqlanishi kerak. Qisqa aloqa muammosi ikkala sherikni ham tashvishga solishini hisobga olsak, bu davrda erkak o’z sevgan ayolining qo’llab-quvvatlashini va shifokorlar tavsiyalariga amal qilishga tayyorligini sezishi juda muhimdir.

Tegishli maqola: Jinsiy munosabatdagi ehtirosning yo‘qolishi: sabab va yechim

Aloqada yuqori sezuvchanlikni pasaytirish va qisqa jinsiy aloqani uzaytirish bo’yicha umumiy tavsiyalar prezervativlardan, anestezin yoki lidokain tarkibli maxsus kremlardan va spreylardan foydalanishni o’z ichiga oladi. Chuqur psixo-jinsiy muammolar mavjud bo’lganda, ularni hal qilish uchun psixoterapevt yoki jinsiy terapevtning yordami talab qilinishi mumkin. 

Jinsiy aloqa davomiyligidan qoniqmaslik masalasini hal qilish jinsiy aloqa texnikasi va jinsiy faollik ritmining o’zgarishi, vaqt o’tishi bilan davomiylikni oshirishga imkon beradigan «stop-start» texnikasidan foydalanish bo’lishi mumkin.

Qisqa jinsiy aloqa muammosini kompleks tuzatishda fizioterapevtik muolajalar, refleksologiya , akupressura , prostata bezi massaji qo’llaniladi. Qisqa aloqani uzaytirishga qaratilgan tibbiy terapiya mutaxassislar tomonidan belgilanishi va kuzatilishi kerak.

Agar bemor genital organlarning yuqumli va yallig’lanish kasalliklarini aniqlasa, surunkali prostatit, uretrit, tashxis qilingan kasalliklarning konservativ davosi o’tkaziladi. Tegishli ko’rsatkichlar mavjud bo’lganda, ular jinsiy aloqani uzaytirishga yordam beradigan jarrohlik operatsiyalariga murojaat qilishadi.

Ishonch bilan aytish mumkinki, bugungi kunda qisqa aloqa muammosi davosi yo’q jiddiy muammo emas va uni tibbiyot mutaxassislari yordamida muvaffaqiyatli hal etish mumkin. 

Hech qanday holatda o’z-o’zini davolashga urinish kerak emas. Eyakulyatsiyani nazorat qilish uchun jinsiy olatni siqish texnikasiga murojaat qilish tavsiya etilmaydi, chunki bunday amaliyot prostata bezining zo’riqishiga olib keladi va surunkali prostatitning rivojlanishiga, uretral sfinkter apparati va retrograd eyakulyatsiyaning buzilishiga olib kelishi mumkin.

Oldini olish uchun

Bir qancha oddiy profilaktika choralariga rioya qilish sizga jinsiy aloqani muddatini uzaytirish imkonini beradi:

  • doimiy sherik bilan sog’lom jinsiy aloqa qilish;
  • muvozanatli ovqatlaning;
  • faol hayot tarzini olib borissh;
  • Reproduktiv tizimning yallig’lanishini davolash;
  • kun tartibini normallashtirish.

Shuni alohida ta’kidlash kerakki, yuqorida ta’kidlaganimizdek jinsiy aloqa davomiyligi individualdir. Qisqa aloqa sizga yoki sherigingizga noqulaylik tug’diradigan holatlarda, shuningdek, harakatning davomiyligi bir daqiqadan kam bo’lsa, shifokor bilan maslahatlashing.

Ushbu mavzu yuzasidan savollaringiz bormi? Unda savollaringizni quyida "Fikr bildirish" qismi orqali yozib qoldiring. Dolzarb va muhim savollarga shifokor ekspertlarimiz javob berishadi.

Изоҳлар

  1. Ixtiyor Lapasov

    Olat boshi toliqib turishi jiddiymasmi

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.