Соғлом оила - соғлом келажак
Спирал қўйдириш

Spiralning zarari bormi?

Bitta bolam bor. Homiladorlikdan saqlanish uchun spiral qo‘ydirganman. Hidli ajralma bezovta qilgani bois davolandim. Hozir ahvolim yaxshi. Biroq hayz siklim tiklanganicha yo‘q. Ikki kun kelib, ikki-uch kun to‘xtab qoladi. So‘ng yetti…
Батафсил
Чақалоқ

Chaqaloq dunyoga kelishi uchun nima qilish lozim?

Tug‘ruq oldidan mashqlar qilish va noodatiy holatlarda o‘zini tutish bo‘yicha xatti-harakatlar bo‘lg‘usi ona uchun koni foyda. Orqangizga gimnastika koptogini qo‘ygan holda matrasga o‘tiring. Qo‘llaringiz bilan matrasning chetlarini ushlang. Oyoq tizzangizni…
Батафсил
Тўлғоқ

To‘lg‘oq boshlandi. Ayol nima qilishi kerak?

Bugungi maqolamizda ginekolog-shifokor S.S.Jambekova to‘lg‘oq tutgan paytda ayol o‘zini qanday tutishi kerakligi haqida batafsil gapirib, qanday to‘g‘ri nafas olish kerak, kuchlarni tug‘ruq uchun qanday saqlash lozim, bu paytda ovqatlanish mumkinmi…
Батафсил
ҳомиладорликдан сақланиш

Emizikli davrda homiladorlikdan saqlanish kerakmi?

Laktatsiya davrida homiladorlikdan saqlanish usuli tug‘uruqdan keyingi emizish rejimi va vaqtiga bog‘liq. Agar bolaga birinchi talabidanoq ko‘krak tutsangiz, emizishlar orasidagi tanaffuslar kunduzi 4, kechasi 6 soatdan oshmasa va hali hayz sikli tiklanmagan bo‘lsa,…
Батафсил
Кўкракдаги оғриқнинг сабаби нима?

Ko‘krakdagi og‘riqning sababi nima?

Hayz kelishi oldidan ko‘kraklarim qattiqlashib, og‘riy boshlaydi. Qo‘lim tegib ketsa ham huddi zarb bilan urilgandek ta’sir etadi. Nigora Mahmudova, mammolog: Ba’zi vaqtlarda xayz oldi sindromi sifatida (HOS) ko‘kraklarda og‘riq kuzatilishi mumkin.Shuningdek ko‘kraklarning…
Батафсил
shifokor maslahati