Hayz oldi sindromi

Hayz oldi sindromida ayollar har oyda, ma’lum bir vaqtda o‘zlarini yomon his qiladilar. Asablari buziladi, ko‘p narsalar yoqmaydi. Ba’zilarning yuziga husnbuzar toshadi. Ko‘kragi, oyoqlari og‘riydi. Ovqatlarning mazasi bilinmaydi, lekin ko‘p ovqat yeb yuboradi, shirinliklarni xohlaydi.

35 yoshdan keyin bu holat ayollarda og‘ir kechadi. Ko‘p tug‘ish, abort, xususan, patologik abortlar, yuqumli kasalliklar, asab buzilishi hayz oldi sindromining rivojlanishiga sabab bo‘ladi.

Hayz oldi sindromi murakkab patologik simptomlar kompleksi bo‘lib, hayz kelishidan oldin xuruj qila boshlaydi.

Navbatdagi hayz ko‘rishdan 10-12 kun oldin yuqorida aytib o‘tilgan alomatlar vaqti-vaqti bilan takrorlanib turadi. Ko‘pchilik ayollarda hayz ko‘rgandan keyin bu alomatlar o‘tib ketadi.

Tadqiqotchilarning aksariyati hayz oldi sindromiga estrogen va progesteron gormonlari muvozanatining buzilishi sabab bo‘ladi degan fikrni aytadilar. Odatda bu gormonlar uyg‘un ishlaydi, lekin hayz kelishidan oldin bitta gormon ko‘p, boshqasi kam ishlab chiqariladi. Shu tufayli muvozanat buzilib, tana xastalanadi. Estrogenlar ko‘p ishlab chiqarilgan davrda ayollar jizzaki, hatto tajovuzkor bo‘lib qolishadi. Progesteron ulushi oshganda hol quriydi, kayfiyat o‘zgarib turadi, goho tushkunlik holati paydo bo‘ladi. Bu davrda ayol semirishga moyil bo‘ladi.

Hayz oldi sindromining turlari

Asabiy-ruhiy turi. Ayolning asablari buzilaversa, yig‘loqi bo‘lib qoladi. Oddiy gap-so‘zlarni ko‘tara olmaydi, o‘zini go‘yo yolg‘iz sezadi. hidlar yoqmaydi. Xotira pasayadi. Vahima paydo bo‘ladi. Sut bezlari dag‘allashadi va hokazo. Ko‘pincha yosh juvon tushkunlikka tushsa, yoshi o‘tgan ayol tajovuzkor bo‘lib qoladi.

Shishli turi. Sut bezlari shishib, bezillaydi. Yuz ko‘pchiydi. Boldir, ko‘l barmoqlari shishadi, semiradi. hol quriydi, ko‘p terlaydi, teri qichiydi va hokazo.

Sefalgik turi. Bosh migrendagiga o‘xshab og‘riydi. Ayol asabiy bo‘lib qoladi, ko‘ngli aynib, qusadi. Tovushlarga, hidlarga juda sezgir bo‘lib qoladi, boshi aylanadi.

Krizli turi. Uzoq vaqt davolanmay yurganda kelib chiqadi. qon bosimi ko‘tariladi, yurak tez uradi. Ayol ko‘p terlaydi, vahima paydo bo‘ladi. Yuqorida aytib o‘tilgan alomatlar paydo bo‘lganda ayol kishi albatta shifokorga borib, uning maslahatlari bilan davolanishi kerak.

Foydali muolaja

Hayz oldi sindromi bor ayollarga parhez buyuriladi. A, V, Ye vitaminlar guruhini tutgan polivitaminlar tavsiya etiladi. Ular o‘simlik yog‘i, ko‘k qalampir, baliq, dukkaklilarda ko‘p bo‘ladi.

Mineral moddalar – kaliy, magniy, ruh, marganes (meva va sabzavotlarda ko‘p) buyuriladi. Kaliyga boy mahsulotlar (kishmish, bargak) tavsiya qilinadi. Kletchatka ko‘p tutgan mahsulotlar yeb turish, oqsillarni kamroq iste’mol qilish kerak, chunki oqsilli mahsulotlar organizmning mineral tuzlarga bo‘lgan ehtiyojini oshiradi. Kofein bo‘lgan ichimliklarni ham kamroq ichgan ma’qul.

Doimo bir vaqtda to‘g‘ri ovqatlanish kerak, shunda moddalar almashinuvi yaxshi bo‘lib, hayz oldi sindromi alomatlari kamayadi. Yengilroq jismoniy mashqlar qilish, piyoda yurish, suzish kerak.

Tavsiyalar

  • Hayzdan 5 kun oldin suyuqlikni kamroq iching. Sho‘r ovqatlarni kamroq yeng (1 sutkada 3 g tuz tana uchun yetarli). Chunki tuz organizmda suyuqlikni ko‘p tutib turadi va hayz oldi sindromiga turtki bo‘ladi. Suyuqlik qovoqlarni salqitadi, miya to‘qimalarida yig‘ilib, bosh og‘rishiga sabab bo‘ladi.
  • Shaxsiy hayotdan ko‘ngil to‘lmasligi, qattiq siqilish, asabning buzilishi hayz oldi sindromining rivojlanishiga sabab bo‘ladi. Shuning uchun kayfiyat buzilganda qizilpoycha, valeriana va arslonquyruq preparatlaridan birortasini ichish kerak.
  • Gormonlar bilan davolanish, yaxshi samara beradi. Masalan, bo‘yida bo‘ldirmaydigan tabletkalarni shifokor maslahati bilan ichish mumkin.

Hayz oldi sindromini davolash uchun uzoq vaqt kerak bo‘ladi. Shuning uchun ayollar sabr va qunt bilan davolanishlari kerak. Agar vaqtida davolanmasa, yosh o‘tishi bilan bu dard boshqa kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin.

Qizimning yoshi 25 da, hali turmushga chiqmaganman. Unda hayzning birinchi kuni juda og‘riqli kechadi. Hayz sikli 18 kundan iborat. Bundan tashqari, doimiy ajralmalar kelib turadi, ular faqat hayz davri boshlanishiga yaqin to‘xtaydi. Qanday tekshiruvlardan o‘tishi kerak?

– Avvalo sizdagi gormonal statusni aniqlash kerak, fiziologik tuzilishga qarab ham ayrim xulosalarni aytish mumkin. Hayz sikli 18 kundan iboratligining o‘zi organizmda gormonal o‘zgarish borligidan darak beradi, hayzning og‘riqli bo‘lishi ham shundan. Follikula stimullovchi (FSG), lyuteinlovchi (LG), testosteron, prolaktin, estradiol gormonlarini aniqlash uchun hayz siklining 5-7-kunlari qon topshiring. Rostdan ham biror gormon oshib ketgan bo‘lsa, endokrinolog maslahati bilan uni korreksiya qilish darkor. Ajralmalarni esa ginekolog huzuriga tashrif buyurish bilan bartaraf etish mumkin.

Ushbu mavzu yuzasidan savollaringiz bormi? Unda savollaringizni quyida "Fikr bildirish" qismi orqali yozib qoldiring. Dolzarb va muhim savollarga shifokor ekspertlarimiz javob berishadi.

3 comments
  1. Mani yoshim 48yosh hayiz vaqtidan 1hafta 10ku juda kiynalaman qon bosimim kötariladi hayiz tugaganicha bosh oğriqda közimni ham ochish kiyin oğrikda yuraman cheripnaya davlenam bor aslida

  2. Hayz oldidan menda vedilinya keladi koʻp.Koʻp uyqu keladi rossa uxlayman ishib ketadi boʻgʻimlar.Bir safarida cheripniym ,migrinim qiynaydi nima qilsam boʻladi shuncha qiynalib azoblanga yarasha juda oz va kam muddat keladi 1,5.2.kun

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Related Posts
error: Saytdan ma\'lumot ko\'chirish mumkin emas.