Sog'lom oila - sog'lom kelajak

Foydali maslahatlar

mammolog maslahati

Mammolog maslahati (Savol-javob)

Koʻpchilik ayollar uchun koʻkrak sohasidagi oʻzgarishlar, sut bezlaridagi ogʻriq bedavo dard vahimasiga tushiradi. Ammo oʻz vaqtida kerakli maʼlumotga ega boʻlish turli hil oʻy-fikrlardan xoli boʻlishga yordam berib, muammolardan muhofaza etadi.…
Davomini o‘qish

Jinsiy faollikni oshirish uchun tavsiyalar

Jinsiy hayotning meyorida bo‘lishi — oilaviy baxtning asosiy ustunlaridan. Mutaxassislarning fikricha, bir martalik jinsiy yaqinlik yigirma daqiqa sport bilan shug‘ullanganlik kabi inson tanasiga foydali hisoblanadi. Undan tashqari, jinsiy yaqinlikning ovqat…
Davomini o‘qish
jinsiy gigiyena

Jinsiy gigiyena (ayollar uchun muhim tavsiyalar)

Ayollar uchun jinsiy gigiyenaga rioya qilish juda muhim. Chunki tana nozik aʼzolarining salomatligi ularni pokiza tutishdan boshlanadi. Qin mikroflorasida ozgina oʻzgarish ham bakterial vaginoz kasalligi kelib chiqishi ehtimolini kuchaytiradi. Oʻz navbatida vaginozning oʻz vaqtida…
Davomini o‘qish