Соғлом оила - соғлом келажак

Туғруқ

Tug‘ish

Туғруқ жараёни: тўлғоқ бошланиши ва туғиш белгилари

Ҳомиладор аёлга туғиш жараёни бошланишини аниқлаб олиш осон бўлмайди, лекин тез кунларда фарзанднинг дунёга келишини билдирувчи белгилар ҳам бор. Ҳомиладорликнинг сўнги ҳафталарида аёллар сабрсизлик билан фарзанди дунёга келишини кутишади ва…
Батафсил
Чақалоқ

Чақалоқ дунёга келиши учун нима қилиш лозим?

Туғруқ олдидан машқлар қилиш ва ноодатий ҳолатларда ўзини тутиш бўйича хатти-ҳаракатлар бўлғуси она учун кони фойда. Орқангизга гимнастика коптогини қўйган ҳолда матрасга ўтиринг. Қўлларингиз билан матраснинг четларини ушланг. Оёқ тиззангизни…
Батафсил
Туғруқ! Табиий жараён

Туғруқ! Табиий жараён

Туғруқ табиий жараён. Она соғлом бўлса ва туғруқ жараёни нормал ўтса, боланинг туғилиши учун жиддий тиббий аралашувнинг ҳожати бўлмайди. Ёдда тутинг, ҳар бир аёлда туғруқ турлича ўтиши мумкин. Қуйида келтирилган…
Батафсил