Жинсий фаолликни оширувчи Кегел машқлари ҳақиқатдан фойдалими?
Кегел машқлари жинсий аъзо мушакларини ривожлантиришга йўналтирилган машқлар йиғиндиси ҳисобланади. Машқлар ХХ асрнинг ўрталарида гинеколог Арнолд Кегел томонидан аёллар учун ишлаб чиқилган бўлиб, кейинчалик нафақат аёллар, балки эркаклар саломатлиги учун…
